Los principios básicos de 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasPor regla Militar, se recomienda que por cada dos horas laborales la persona tome entre 10 y 15 minutos, por lo que es una ejercicio que encaja muy admisiblemente con la técnica del pomodoro que vale me